★体力作りがんばってまぁす★

こんにちは!

今日もあいにくの☂☂☂

千葉は気温が低く暑がりな事務員佐藤も久しぶりに長袖を着用しております(*^^*)

 

今朝!外の様子を見に出てみると、黙々と怪しい動きをしているメンバーを発見しました!!!!!

コチラ↑↑↑  沖縄出身金城君のルーティンとのことで・・・

 

 

🧹素振り両手で50回×2セット

 

 

🧹素振り右腕10回左腕10回

(ただやみくもに振っているのではなく、、腹筋に力を入れて体勢や振る角度にもこだわっているという徹底ぶり😆)

 

『今日は朝時間があったのでたまたまこの時間帯に!』とのことでしたが

毎日続けているようです!

知らなかったなぁ~😍

 

 

コロナによる外出自粛開始時期から始まったTECNES事務所内での体力作り

こちらは継続中でして、腹筋ローラーが今の千葉メンバーのブームです♪

そんな中で、先輩の野澤さん↑↑↑の勧めでこの素振りも始めたそう♪

 

🧹素振り!なかなかキツイらしいです・・・

皆さんもいかがですか~(≧▽≦)♪

 

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